Berbahagialah Anda seorang wanita. Sebab di balik kerentaan penyakit yang menghadang di setiap jenjang usia, wanita mampu bertahan bahkan mampu meneruskan kodratnya sebagai penerus generasi. Kelahiran manusia baru memberi posisi bahwa wanita adalah makhluk yang sangat istimewa.
Free Images from pixabay.com
Dalam sejumlah riset ditemukan bahwa wanita jauh lebih kuat dibandingkan pria. Sejak sama-sama dalam kandungan, janin pria lebih sering keguguran, lahir mati atau terinfeksi beragam penyakit dalam perjalanan hidup pemilik janin tersebut. Sementara janin wanita bisa bertahan dan dilahirkan bahkan meski pemiliknya mencapai umur 65 tahun.
Dibawah ini akan kami jabarkan perjalanan kehidupan wanita disertai penyakit yang akan menjadi tantangan bagi hidupnya dan cara mengantisipasi hingga mengatasinya.
Dibawah ini akan kami jabarkan perjalanan kehidupan wanita disertai penyakit yang akan menjadi tantangan bagi hidupnya dan cara mengantisipasi hingga mengatasinya.
MASA BAYI DAN KANAK-KANAK
Sejak dilahirkan, wanita telah dipersiapkan oleh Yang Maha Pencipta untuk menjadi penerus generasi. Alat-alat reeproduksi yang unik, telah diberikan olehNya sejak dini. Hanya saja, pada saat kanak-kanak, alat reproduksi wanita belum berkembang secara maksimal.
Free images from pixabay.com
Meski begitu di usia dinid, beberapa bayi bisa mengalami penyakit tertentu, misalnya pendarahan pada alat kelamin maupun pembesaran payudara saat bayi mesih berusia beberapa hari. Menurut para dokter, hal ini disebabkan kerena terhentinya saluran hormon yang didapat dari bunda saat bayi dilahirkan. Hal ini tidak berbahaya dan kondisi akan membaik dalam beberapa hari dengan sendirinya.
Pada usia kanak-kanak, ada kalanya vulva atau vagina anak-anak merasa sakit atau gatal. Ini bisa diakibatkan karena peradangan. Kemungkina besar sabun yang dipergunakan kurang cermat dibershkan sehingga munculah kuman yang berkembang biak di area tersebut.
Jadi, cermati kebersihan daerah tersebut, cermatlah dalam penggunaan sabut dan talk. Pilihlah celana dalam yang halus dan terbuat dari katun karena beberapa bayi ditemukan alergi terhadap bahan sintetis.
MEKAR SAAT REMAJA
Masa remaja adalah masa pera;ihan dari kanak-kanak menjadi dewasa. Secara biologis ini terjadi di usia 10-19 tahun. Hal yang paling penting yang dialami pada masa ini adalah datangnya haid atau menarche atau menstruasi.
Datangnya haid pertama ini ternayata tidak seragam bagi setiap gadis. Ada yang lebih dini dan ada yang mendekati usia 17 tahun. Hal ini ternyata tergantung dari faktor social dan ekonomi dari lingkungannya. Gadis yang hidup di keluarga yang cenderung mapan maka akan lebih mendapatkan saupan gizi yang cukup dan akan lebih dini mengalami menstruasi pertama. Kalau sebad lalu banyak gadis mengalami menstruasi sejak usia 12 tahun, maka di abad ini akan lebih maju lagi. Banyak anak gadis masa kini yang menstruasi pertamanya terjadi di usia 9 - 10 tahun.
Informasi terakhir menyebutkan, anak gadis yang memiliki kadar lemak cukup akan lebih dini mendapatkan haid, ketimbang anak gadis yang kurus atau kekurangan lemak.
Pada awalnya haid akan datang secara tidak teratur. Namun dengan berlalunya waktu, gadis-gadis akan mendapatkan siklus haid sebulan sekali. Sedangkan siklus sebualn sekali ini pun terhitung bervariasi, adayang 22-35 hari sekali, namun pada umumnya sekitar 29 hari.
Ketdak teraturan pada usia dewasa bisa terjadi karena beberapa faktor, misalnya stres atau penyakit tertentu. Begitu hal ini teratasi, maka haid akan berjalan normal kembali. Haid ini akan terus dialami oleh para wanita hingga usia kurang lebih 45 tahun. Kacuali kalau ia hamil. Dan pada usia 45 tahun, haid mulai tidak teratur lagi untuk menyongsong masa menopause yaiutu berhentinya haid.
Perlu diperatikan, adalah para gadis yang pada usia 16 tahun belum juga mendapatkan haid pertama. Ada baiknya mereka memeriksa diri ke dokter umum atau ginekolog. Dari pemeriksaan darah serta sel-sel dari kelenjar mulut di laboratorium, akan bisa ditemukan penyebab ketidak hadiran menstruasi tadi. Jika tidak ada kelainan yang didapatkan, bisasanya penderita harus menunggu hingga haid spontan datang. Namun adakalanya dokter memberikan obat-obatan yang merangsang terjadinya haid.
Pada usia remaja bahkan dewasa, sebagian wanita mengeluhkan ketidaknyamanan yang dirasakan berkaitan dengan haid. Keluhan tadi diantaranya:
MEKAR SAAT REMAJA
Masa remaja adalah masa pera;ihan dari kanak-kanak menjadi dewasa. Secara biologis ini terjadi di usia 10-19 tahun. Hal yang paling penting yang dialami pada masa ini adalah datangnya haid atau menarche atau menstruasi.
Free images from freeimages.com
Informasi terakhir menyebutkan, anak gadis yang memiliki kadar lemak cukup akan lebih dini mendapatkan haid, ketimbang anak gadis yang kurus atau kekurangan lemak.
Pada awalnya haid akan datang secara tidak teratur. Namun dengan berlalunya waktu, gadis-gadis akan mendapatkan siklus haid sebulan sekali. Sedangkan siklus sebualn sekali ini pun terhitung bervariasi, adayang 22-35 hari sekali, namun pada umumnya sekitar 29 hari.
Ketdak teraturan pada usia dewasa bisa terjadi karena beberapa faktor, misalnya stres atau penyakit tertentu. Begitu hal ini teratasi, maka haid akan berjalan normal kembali. Haid ini akan terus dialami oleh para wanita hingga usia kurang lebih 45 tahun. Kacuali kalau ia hamil. Dan pada usia 45 tahun, haid mulai tidak teratur lagi untuk menyongsong masa menopause yaiutu berhentinya haid.
Perlu diperatikan, adalah para gadis yang pada usia 16 tahun belum juga mendapatkan haid pertama. Ada baiknya mereka memeriksa diri ke dokter umum atau ginekolog. Dari pemeriksaan darah serta sel-sel dari kelenjar mulut di laboratorium, akan bisa ditemukan penyebab ketidak hadiran menstruasi tadi. Jika tidak ada kelainan yang didapatkan, bisasanya penderita harus menunggu hingga haid spontan datang. Namun adakalanya dokter memberikan obat-obatan yang merangsang terjadinya haid.
Pada usia remaja bahkan dewasa, sebagian wanita mengeluhkan ketidaknyamanan yang dirasakan berkaitan dengan haid. Keluhan tadi diantaranya:
- Pre Menstrual Syndrome
Syndrome ini terjadi sebelum datangnya aid. Sebagaian wanita merasakan payudara yang mengencang dan terasa sakit saat bergerak atau melakukan aktifitas. Atau perut bagian bawah yang terasa melilit dan berkontraksi yang menimbulkan rasa nyeri.
Umumnya rasa kurang nyaman ini akan menghilang dengan sendirinya saat menstruasi mulai tiba. Kemungkinan hal ini akan terjadi karena perubahan hormonal dalam tubuh para wanita menjelang haid. Perubahan hormonal ini bagi setiap individu bisa berbeda-beda. Kecuali payudara yang terasa membengkak, juga munculnya jerawat, suhu badan yang meningkat, diare, perut kembung, berat badan yang cenderung naik dan sebagainya.
Umumnya rasa kurang nyaman ini akan menghilang dengan sendirinya saat menstruasi mulai tiba. - Dysmenorrhoea
Rasa sakit pada saat menstruasi atau dysmenorrhoea ini banyak dikeluhkan oleh para wanita. Penyebab terjadinya rasa sakit ini belum diketahui hingga kini. Namun ada teori yang masuk akal, mungkin hal ini disebabkan karena kekejangan otot rahim yang dikarenakan aliran darah yang kurang lancar.
Sebagian wanita menganggap hal ini biasa, karena setelah haid lewat, keluhan ini juga bakal lenyap. Namun sebagian lain yang merasa terganggu, biasanya memilih obat-obat pereda nyeri haid untuk mengatasinya. Sebagian lain harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih intens karena kesakitan yang dirasakan melebihi batas normal. - Keputihan
Secara alami, vagina akan mengeluarkan cairan yang salah satu diantaranya cairan yang berguna membuat vagina tetap lembab. Namun, oleh beberapa kemungkinan, misalnya adanya bakteri, cairan aka meningkat dan menimbulkan gangguan yang membuat wanita tidak nyaman. Cairan yang kental dan agak lengket ini bisa muncul sangat banyak hingga membuat celada dalam wanita basah. Terkadang menimbulkan bau tak sedap dan berwara lebih gelap dari biasanya.
Normalnya, bagi wanita yang sehat, cairan ini berwarna bening, dengan jumlah yang normal tidak akan membasahi celana, serta tidak berbau. Namun perlu diwaspadai jika volumenya berlebihan dan berwarna kekuningan atau kehijauan dengan aroma tak sedap. Apalagi sampai terasa gatal dan nyeri di area intim tersebut.
Adanya jamur mengidentifikasikan keputihan ini, jamur akan menyebar lewat hubungan seksual. Melalui pemeriksaan laboratorium akan gampang ditentukan diagnosa yang tepat. Satu hal lagi, karena jamur gampang berkembang biak di lokasi yang hangat, sebaiknya pilih celana dalam dari bahan katun yang meyerap keringat dan tidak meningkatkan suhu di area tersebut. - Anemia
Terkadang para wanita tak menyadari bahwa dirinya mengalami anemia atau kekurangan darah. Hal ini wajar terjadi karena setiap bulan wanita mengalami menstruasi. Gejalanya terkadang tak terasa sampai yang bersangkutan merasa pusing, lemas atau kekurangan tenaga.
Dengan pola makan yang beroriantasi gizi seimbang tentu saja hal ini bisa diatasi. Atau mengkonsumsi obat penambh darah dengan pemeriksaan dari dokter kalau anemia ini sangat mengganggu keseharian Anda.
MASA KEHAMILAN YANG MENAKJUBKAN
Gejala pertama seorang wanita tengah hamil adalah tidak munculnya menstruasi. Pada wanita yang berusia 16 hingga 40 tahun yang siklusnya teraturdan tiba-tiba tidak menstruasi pada saatnya, umumnya diakrenakan kehamilan.
Free Images from pixabay.com
Sebagaian wanita percaya pada instuisinya bahwa dia tengah hamil meskiun belum melakukan pemeriksaan. Dan sebaiknya, tes kehamilan ini dilakukan setelah 10 atau 14 hari setelah haid tidak muncul.
Sinyak lain yang mengikuti kehamilan seorang wanita adalah:
- Pembesaran Payudara
Tak beda dengan menjelang menstruasi, payudara akan terasa memadat dan kencang. Namun pada saat hamil, kekencangan dan kepadatan ini menetap. Kadang terasaada yang berkedut atau kesemutan di payudara. Tak perlu khawatir, karena ini disebabkan meningkatnya aliran darah ke area tersebut.
Sementara itu area seputar puting susu, yang disebut areola akan semakin melebar dan berwarna kian gelap karena banyaknya folikel yang membesar. - Mual atau Muntah-muntah
Sebagian wanita yang tengah hamil merasakan gejala mual dan muntah di pagi hari. Bahkan ada yang sepanjang hari mengalami hal yang tak nyaman itu. Penyebab astinya belum diketahui, namun ada kemungkinan mual dan muntah ini disebabkan karena meningkatnya hormon semasa kehamilan. Umumnya, setelah kehamilan mencapai usia 12 minggu maka gejala ini akan hilang. Besar kemungkinan karena tubuh akan mampu menyesuaikan diri dengan perubahan itu. - Sering Buang Air Kecil
Salah satu gejala kehamilan yang kerap dirasakan para wanita adalah seringnya buang air kecil. Hal ini dikarenakan selama awal kehamilan, ginjal bekerja lebih giat hingga kandung kemih cepat terisi air. Wajar kalau wanita yang tengah hamil jadi sering ke kamar kecil untuk buang air kecil. Hal ini tidak perlu dikhawatirkan.
Meski demikian tidak semua wanita yang berhenti menstruasinya dinyatakan hamil. Ada beberapa kondisi yang mungkin terjadi dengan berhentinya haid, misalnya:
- Kehamilan Ektopik
Pada konsisi ini, sel telur yangtelah dibuahi dan siap menuju rahim, ternyata tidak sukses melakukan tugas tersebut. Sel telurtadi justru terbenam pada dinding saluran telur, yang pada akhirnya bisa pecah. Biasanya sang bunda merasa nyeri pada perut dan ada sedikit pendarahan. Dengan pemeriksaan USG, dokter akan bisa mengatasi hal ini dan mengadakan pembedahan lewat laparoskopi untuk mengambil embrio serta bagian saluran telur yang telah rusak.
Karena saluran sel telur setiap wanita berjumlah ganda, maka selanjutnya sang bunda masih bisa memiliki peluang lagi untuk hamil. - Pendarahan Saat Kehamilan
Pada paruh kehamilan, beberapa wanita mangalami pendarahan. Kalau pendarahan ini sangat mengkhawatirkan, ada baiknya penderita segera memeriksakan diri ke dokter. Lewat pemeriksaan USG, biasanya dokter bisa menemukan penyebabnya dan memberikan penanganan yang tepat. Umumnya hal ini berkaitan dengan kondisi plasenta. Biasanya sang ibunda akan dirawat di rumah sakit hingga kehamilan mencapai usia 37 minggu guna mempertahankan janin. Adalah lebih bagus mempertahankan janin dalam kandungan ibunda daripada diluar dalam inkubator, dikarenakan bayi lahir prematur.
Pada usia kandungan ke 37 atau 38 minggu, dokter akan menentukan apakah janin bisa lahir dengan normal atau perlu lewat bedah caesar. - Endometriosis
Edometriosis biasanya menimpa para wanita yang tidak subur atau tidak melahirkan anak. Kondisi ini berupa gangguan pada indung telur atau bagian dalam pinggul. Yaitu dinding rahim (endometrium) membentuk kista dalam otot rahim yang kian hari kian membesar.
Wanita akan merasa nyeri yang amat sangat saat siklus haid berlangsung dan kemudian akan menghilang saat haid berakhir.
Dokter bisa mengatasi hal ini dengan obat-obatan atau dengan pembedahan tergantung besar kecilnya kista yang ada. - Kanker Payudara
Banyak wanita yag merasa bersyukur dengan hadirnya metode mamografi, yaitu alat deteksi dini untuk tumor atau kanker payudara lewat sinar. Untuk mendapakan gambar yang jelas, payudara perlu ditekan pada saat pemeriksaan dengan alat ini, yang mungkin akan menimbulkan rasa tak nyaman, namun ini hanya sebentar saja.
Gejala tumor atau kanker payudara biasanya berupa benjolan kecil di seputar payudara. Ada baiknya para wanita memeriksa sendiri hal-hal yang mencurigakan di sekitar organ tersebut. Waktu yang tepat adalah seusai haid. Caranya, dengan berbaring terlentang dan mengangkat sebelah tangan pada bagian yang akan diperiksa payudaranya. Lakukan dengan lembut dan hait-hati untuk meraba daerah payudara serta bagian bawah lengan. Apabila ditemukan tonjolan yang mencurigakansekecil apapun, segera konsultasikan dengan dokter.
Tak selamanya tonjolan itu merupakan kanker ganas. Kalupun tergolong kanker, maka sedini mungkin ditangani, akan secepat itu pula penyakit bisa diatasi.
MASA KEEMASAN LANSIA
Ada saatnya begitu menginjak 45 tahun, perubahan-erubahan segera terjadi terutama perubahan fisik. Seperti ketika awal remaja, kini haid mulai lagi tidak teratur, mulai menjarang hingga akhirnya berhenti sama sekali. Kondisi inilah yang disebut menopause.
Proses ini di Indonesia terjadi antara usia 45 hingga 55 tahun. Indung telur yang tadinya aktif kini perlahan-lahan mulai melepaskan tugasnya untuk kemudian sama sekali tidak aktif.
Beberapa tahu menjelang menopause, payudara kan terasa penuh dan kencang. Hal ini karena penumpukan lemak. Namun pada saat klimaksnya nanti, lemak ini akan diserap lagi oleh tubuh hingga mengecil kembali. Proses ini berlangsung pelan hingga pada usia 70an tahun, payudara akan mengempis dan cenderung turun.
Jaringan yang mendukung vagina juga mulai mengendur, otot-otot vagina lebih menebal dan sering terjadi gangguna karenanya. Namun kalau hubungan intim tetap rutin dilakukan, gangguan ini akan lebih ringan.
Ini adalah masa menjelang lansia, dimana wanita bisa beristirahat dari tugasnya melahirkan. Anda bisa menikamati seks tanpa harus cemas akan terjadinya kehamilan. Kalau Anda mampu menjaga kesehatan, maka masa ini bakal Anda lalui dengan mudah dan menyenangkan.
Hal lain yang tak bisa dilupakan untuk merasakan kebahagiaan di masa lansia adalah memiliki satu kegiatan. Pada masa ini anak-anak telah tumbuh dan mandiri. Perasaan tak dibutuhkan lagi bakal segera terasa. Untuk merasa lebih percaya diri dan dibutuhkan, pilih kegiatan sosial atau kegiatan yang sesuai dengan bakat dan hobi Anda. Libatkan dengan aktifitas rekan lain yang sebaya, maka perasaan kesepian dan tak dibutuhkan bisa menghilang.
Free images from pixabay.com
Proses ini di Indonesia terjadi antara usia 45 hingga 55 tahun. Indung telur yang tadinya aktif kini perlahan-lahan mulai melepaskan tugasnya untuk kemudian sama sekali tidak aktif.
Beberapa tahu menjelang menopause, payudara kan terasa penuh dan kencang. Hal ini karena penumpukan lemak. Namun pada saat klimaksnya nanti, lemak ini akan diserap lagi oleh tubuh hingga mengecil kembali. Proses ini berlangsung pelan hingga pada usia 70an tahun, payudara akan mengempis dan cenderung turun.
Jaringan yang mendukung vagina juga mulai mengendur, otot-otot vagina lebih menebal dan sering terjadi gangguna karenanya. Namun kalau hubungan intim tetap rutin dilakukan, gangguan ini akan lebih ringan.
Ini adalah masa menjelang lansia, dimana wanita bisa beristirahat dari tugasnya melahirkan. Anda bisa menikamati seks tanpa harus cemas akan terjadinya kehamilan. Kalau Anda mampu menjaga kesehatan, maka masa ini bakal Anda lalui dengan mudah dan menyenangkan.
Hal lain yang tak bisa dilupakan untuk merasakan kebahagiaan di masa lansia adalah memiliki satu kegiatan. Pada masa ini anak-anak telah tumbuh dan mandiri. Perasaan tak dibutuhkan lagi bakal segera terasa. Untuk merasa lebih percaya diri dan dibutuhkan, pilih kegiatan sosial atau kegiatan yang sesuai dengan bakat dan hobi Anda. Libatkan dengan aktifitas rekan lain yang sebaya, maka perasaan kesepian dan tak dibutuhkan bisa menghilang.
Lalu, apa saja yang biasanya menghadang kesehatan para lansia, Anda bisa menymak dan menghindarinya sedini mungkin.
- Monopause
Gejala yang dirasakan sebagaian wanita menjelang berhentinya aktifitas alat-alat reproduksi adalah rasa panas yang menyerang tiba-tiba. Namun sebagian lainnya tak mengalami hal itu. Kondisi menopause adalah berhentinya haid, dan gejala lain yang di keluhkan adalh kulit kering, sering berdebar-debar, sakit kepala dan fekuansi sering buang air kecil.
Sebenarnya hal ini tak harus di persalahkan pada datanagnya menopause itu sendiri, namun lebih pada kecemasan sang wanita. Ini semacam upaya penyesuaian dari pada kondisi yang sedang terjadi. - Osteoporosis
Pada usia ini wanita akan kehilangan kekuatan tulangnya lebih cepat daripada pria. Dalam jangka waktu 10 tahun setelah menopause, pelan-pelan tulang mulai merapuh. Hal ini di sebabkan pada saat usia produktif, wanita harus membagi kalsium dan gizi lainnya untuk anak-anak yang dilahirkannya. Suatu tugas yang tak bisa digantikan oleh pria.
Umumnya ketika mencapai usia 25 tahun, tulang wanita akan tambah kuat dan hal intu berlaku sebaliknya ketika menginjak usia 45 tahun. Untuk mengatasinya hail ini ada baiknya mengkonsumsi 1,5 gram kalsium perhari secra rutin. Begitu juga latihan olahraga secara teratur bisa menhan hilangnga masa tulang. - Kanker Leher Rahim
Kanker leher rahim ini tak memberikan gejala yang spesifik bisa dilihat oleh mata telanjang. Namun dengan kemajuan zaman, kanker leher rahim bisa lebih dini diketahui dengan pemeriksaan pasmear. Yaitu pemeriksaan cairan yang terdaat dalam leher rahim.
Wanita usia produktif sebaiknya melakukan papsmear setahun sekali dan untuk wanita yang memasuki lansia seharusnya memeriksakan diri 6 bula sekali.
Demikian, catatan penyakit dan gangguan yang bisa menghadang dalam kehidupan wanita. Penyakit yang spesfik untuk wanita ini merupakan penyakit yang umum di derita oleh pria. Daftar panjang penyakit ini dimaksudkan agar Anda bisa menanggulangi sedini mungkin. Apa yang Anda lakukan pada hari ini, bisa membawa dampak di kemudian hari. Misalnya diet makanan yang berlemak, olah raga rutin, pola makan sehat dan seimbang, serta menghindari stres berkepanjangan. (Dikutip dari berbagai sumber).
Komentar
Posting Komentar